摄影教程 · 2020-01-12
这些震撼的风景自拍照是如何拍摄的？现场揭秘“间隔拍摄”模式的应用~
Thomas看看世界
托马斯拍摄过很多带有人物的风景照片，其中有很多甚至是自拍的照片。
很多朋友都好奇，在户外一个人的时候，如何用相机完成带有自己的拍摄。
今天托马斯就会和大家分享，如何用相机的“间隔拍摄”模式，或者遥控器，给自己在壮观的风景中留下精彩的身影。
视频教程
这一篇是上面视频的完整图文整理。Thomas 拍过很多把自己放进壮阔风景里的照片，其中相当一部分是一个人完成的——靠的就是相机的「间隔拍摄」功能和一副三脚架。视频里他用索尼 A7R3/A7R4 的菜单实拍演示了从设置参数、走进画面、变换姿势，到回酒店筛选素材的完整流程，下文配上关键帧截图，适合先读图建立框架，再到视频里听细节。
先看成片能达到的效果：一个人、一片壮阔风景，相机架好之后完全交给间隔拍摄——你只管走进画面里表演。下面这篇整理就从工具、参数、姿势到筛选，把这套流程完整拆开。
01 工具：三脚架 + 间隔拍摄
拍风景自拍，除了相机和镜头，最重要的工具就是三脚架：先把相机稳固地固定好，再选定一个最佳构图。之后要确认相机带有间隔拍摄功能——以索尼 A7R3/A7R4 为例，它在拍摄菜单第三页里（视频 1:40 处）；如果你的相机没有这个功能，也可以在网上买一根带定时的快门线来代替（视频 1:20 处）。
02 三个参数定好就开拍
第一项是「拍摄开始时间」：按下快门后等多少秒才拍第一张。Thomas 一般设 5-10 秒；如果机位离得很远、走过去至少要一分钟，就设成一分钟，给自己留足走路的时间（视频 2:02 处）。
第二项是「拍摄间隔」：每两张照片之间隔多少秒，同样设 5-10 秒即可。这意味着每隔几秒钟相机会自动拍下一张——你每换一个姿势、换一个位置，它都替你记录下来（视频 2:32 处）。
第三项是「拍摄张数」：默认设成 9999 或相机的最大值，意思是它会一直拍下去，直到你重新按一次快门把它暂停。拍完慢慢走回相机，再按一下快门，间隔拍摄就自动结束（视频 2:52 处）。曝光方面正常用 M 挡或光圈优先设置好即可，视频中是 ISO100、1/60 秒、f/4（视频 3:08 处）。
03 走进风景：不断变换姿势
按下快门后就可以非常从容地走向拍摄点——相机已经设置好每隔几秒拍一张，路上被拍进去也没关系，回去删掉就好（视频 3:15 处）。这套玩法最大的好处，是你可以不断变化动作和状态：张开腿假装在拍远处的浮冰，或者蹲下来拍一个近处冰面的特写（视频 3:36 处）。
因为相机会一直拍下去，你总能在几百张里找到最满意的一张。视频里 Thomas 在北极冰湾边就用这个方式，拍到了一张自己与冰湾融为一体的特别照片（视频 3:48 处）。
第二个场景思路相同：用中长焦取景，画面里那块石头离机位有四五分钟路程，Thomas 一路往上爬，时而坐着眺望远山，时而站起来换姿态，还拿出手机和相机假装拍摄——回去后再挑一张最好的 Pose，作为与这片风景的最佳合影（视频 4:21 处）。
04 素材筛选与星级标签管理
间隔拍摄每次产生的素材量很大，拍完要及时把存储卡导入电脑，进行筛选和备份。视频里用读卡器直连笔记本，把照片拷入硬盘（视频 5:07 处）。
筛选在 Camera Raw 或 Lightroom 里进行：按住空格键放大照片、前后对比，你会发现同一机位下有整整一组不同姿势的照片。用快捷键给照片打星：Ctrl 加数字键 1-5，对应一到五星，星级由低到高标记好坏（视频 5:55 处）。
更快捷的办法是颜色标签：Ctrl 加 6-9 打上不同颜色，Thomas 常用 Ctrl+9 打青色标签，表示「这张不错，可以进入最终选择」（视频 6:20 处）。打完标签再配合「筛选器」——只显示青色标签或某个星级，甚至按光圈、拍摄日期、ISO 等条件过滤——几百张素材很快就能收窄到几张候选（视频 6:37 处）。
这就是风景自拍的全部流程：三脚架构图、三个参数开拍、走进画面变换姿势、回电脑前筛选。一个人也能把自己妥帖地放进壮阔的风景里——如果你也用这个方法拍到了好照片，欢迎在微博 @Thomas看看世界 分享（视频 7:14 处）。
1. 风景自拍的核心装备是三脚架加间隔拍摄功能，没有此功能的相机可用带定时的快门线代替；2. 三个参数：拍摄开始时间 5-10 秒（远处设 1 分钟）、拍摄间隔 5-10 秒、张数设 9999 拍到手动暂停；3. 相机会一直拍，走进画面后不断变换姿势与状态，回去挑最有逼格的一张；4. 素材量大要及时导卡备份，用星级、颜色标签加筛选器快速收窄到最终成片。
安全提示：自拍时需要注意关注和保证自己的器材安全，这种拍摄适合户外野外或者国内景点，请勿在国外城市景点中使用。